조기 폐경, 폐경의 증상과 치료법을 알아봅시다.
이번 글에서는 조기 폐경 및 폐경의 증상과 증상을 완화할 수 있는 치료법에 대해 살펴보겠습니다.
폐경은 나이가 들면서 난소의 기능이 저하되어 에스트로겐이라는 여성호르몬의 분비가 감소하고 월경이 멈추는 현상을 말합니다. 여성은 보통 50대 중후반에 폐경을 경험하게 되는데요, 조기폐경, 일명 일차성 난소부전증은 40세 이전에 여성의 난소 기능이 저하되어 폐경이 일찍 찾아오는 상태를 말합니다.
조기폐경의 원인
조기폐경은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
감염, 수술, 항암 치료, 방사선 치료 등으로 난소가 손상될 수 있습니다.
자가면역 질환으로 인해 몸이 자신의 난소 조직을 공격할 수 있습니다. 예를 들어, 애디슨병, 근육무력증, 루프스, 갑상선 질환 등이 이에 속합니다.
유전적 질환이나 염색체 이상도 조기폐경의 원인이 될 수 있습니다.
또한, 스트레스나 심리적 문제, 무리한 다이어트 등도 영향을 미칠 수 있습니다.
조기폐경의 증상
조기폐경의 증상은 일반적인 폐경 증상과 유사합니다.
- 혈관 운동 장애: 안면 홍조, 발한, 두통, 불면증 등이 포함됩니다.
- 심리적 증상: 불안, 우울, 감정 변화, 건망증이 나타날 수 있습니다.
- 성관계 때 불편함: 질 건조로 인해 성관계 시 불편함을 경험할 수 있습니다.
- 요실금: 방광에도 영향을 미쳐 자주 소변을 보거나 요실금이 발생할 수 있습니다.
- 성욕 감소와 뼈의 약화: 요통, 근육통, 관절통 등의 증상과 함께 골다공증 위험이 증가합니다.
조기폐경의 진단
조기폐경은 보통 다음과 같은 방법으로 진단됩니다.
- 호르몬 검사: 혈중 난포자극호르몬(FSH) 수치가 40mIU/mL 이상이면서 에스트로겐 수치가 낮은 경우 조기폐경을 의심할 수 있습니다.
- 초음파 검사: 난소의 상태를 평가하여 난소의 난포가 존재하는지 확인합니다.
조기폐경의 치료 및 증상관리
조기폐경은 치료를 할 수 있는 성격의 증상이 아니지만 폐경으로 인한 불편함이나 건강문제를 다음과 같은 방법으로 관리할 수 있습니다.
첫 번째, 호르몬 대체 요법입니다. 에스트로겐과 프로게스테론을 보충하여 증상을 완화하고 골다공증 위험을 줄입니다.
두 번째, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 통해 장 건강을 증진시키고 뼈의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
세 번째, 에스트로겐 연고나 좌약을 사용하여 질 건조증상을 완화할 수 있습니다.
네 번째, 여성은 폐경이후 골밀도가 감소하게 됩니다. 심한경우 기침만 해도 뼈가 부러지는 골다공증까지도 초할 수 있으므로 주기적인 골밀도 검사를 통해 골다공증을 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다.
마지막으로 상담이나 지원 그룹을 통해 정서적 지원을 받는 것이 중요합니다.
조기폐경은 에스트로겐 수치의 지속적 저하로 인해 심장병 발생 위험 증가, 골다공증 발병 가능성 증가 등 여러 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 생리가 3개월 이상 없거나 폐경 증상이 나타나면 의료 전문가와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.