머리가 지끈지끈, 두통의 원인과 치료방법은?
두통은 일상생활에 큰 불편을 주는 증상 중 하나로, 그 원인은 매우 다양합니다. 간단한 피로에서부터 심각한 건강 문제에 이르기까지 여러 요인이 두통을 유발할 수 있습니다. 흔히 발견되는 두통의 원인들에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
긴장성 두통
일반적으로 긴장성 두통은 스트레스가 주된 원인으로 꼽힙니다. 장시간 동안 컴퓨터 작업을 하거나, 잘못된 자세로 TV를 보는 등의 일상적인 습관이 목과 어깨 근육에 지속적인 긴장을 주어 두통을 일으킬 수 있습니다. 특히 50-60대에서는 근육의 탄력성 감소로 인해 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다.
편두통
편두통은 강렬하고 때때로 견딜 수 없는 통증을 동반합니다. 이는 종종 시각적인 문제나 구역, 구토와 같은 증상을 수반하며, 일반적인 생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 호르몬 변화, 환경적 요인, 유전적 소인 등이 복합적으로 작용하여 발생하며, 중년 이후의 여성에게서 더 흔하게 나타납니다.
군발성 두통
이는 매우 심한 형태의 두통으로, 주로 한쪽 눈 주위에서 극심한 통증이 시작되어 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 통증은 매우 격렬하여 '자살 두통'이라고도 불립니다. 50대 이상 남성에게서 더 자주 발생하는 경향이 있습니다.
약물 과용 두통
통증 관리를 위해 장기간 약물을 복용하는 경우, 오히려 두통이 더 자주 발생할 수 있습니다. 이는 약물을 중단하거나 감량해야 할 필요가 있으며, 의료 전문가의 지시에 따라 약물을 조절해야 합니다.
신체 질환에 의한 두통
고혈압, 감염, 뇌종양, 뇌막염 등 여러 건강 문제가 두통을 유발할 수 있습니다. 특히 고령에서는 뇌혈관 질환의 가능성도 고려해야 하므로, 갑자기 발생하는 심한 두통이나 기타 신경학적 증상이 동반된 두통은 즉시 의료적 평가를 받아야 합니다.
두통의 원인을 정확히 파악하고 적절히 관리하는 것은 두통의 빈도와 강도를 줄이는 데 매우 중요합니다. 따라서 이러한 증상이 지속될 경우 전문적인 진단과 함께 개인에 맞는 치료 계획을 수립하는 것이 권장됩니다.